日常 『夜型生活』のその後2022.07.26およそ半年ほど前、コロナ禍の勤務形態や今の家庭事情を踏まえ、夜型生活へとシフトしました。 本記事では「実際、夜型の生活リズムにしてみてどうだったのか?」という点について書いていきます。 どっちがつらい?『早起き』と『夜更...